Scenerymfe

1 背中と腰を柔らかくする「猫ストレッチ」 アゴを引いて、背筋を真っ直ぐにして正座。 ひざの上の手を少しずつ前にずらしながら上 半身を倒し、背中を伸ばします。 この時、お尻 とかかとが離れないように。 2 背筋と骨盤を直す「わんわん歩き 背中が曲がったおばあちゃん、よくある健康法でここまで変わる！ ？ アメリカのニューヨーク州に住む85歳のアンナさんは、ここ数十年間ずっと大きく背中が曲がる脊柱後彎（こうわん）症に苦しんでいました。 高齢者に多くみられる症状ですが、アンナさんの場合は椎間板ヘルニアと脊柱側弯症、そして骨粗しょう症が原因だったそうです。 14年の冬 体（背骨）が曲がる症状、側弯症とは？放っておくと危険？ 今回は、こちらの記事でもお伝えしました、体（背骨）が曲がっている側弯症について、事例も挙げながらその原因と改善方法をお伝えします。 「 側弯症(そくわんしょう) 」とは 背骨が左右どちらか一方に弯曲してしまうこと 介護予防コラム Br 背中が曲がる 円背 その対策とは お知らせ 桜十字の新感覚リハビリジム Let Sリハ 背中が曲がること